Ранний подъем, утренние практики, облегченное питание - все это поможет изменить вашу жизнь за 4 недели. Начните жить на 100% и наслаждаться каждым днем, преодолевая лень и нежелание. Подготовьте свое тело и душу к переменам, которые приведут к здоровому образу жизни и личностному росту.